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毛同志的博客

开垦一块自留地,种些自己爱吃的萝卜、白菜。

 
 
 
 
 
 

北京市 海淀区 金牛座

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我的一生虽很平凡,但欣慰的是不太平淡:高考唯一物理不及格,竟当了8年物理教师,明明属北京市分配就业,却去了北大荒,成了兵团知青连队唯一的大学生,想把自己的毕生交个中国共产党,终了,急转弯加入了民主党派,压根不想谋官,却偏掉下一官半职,“电脑盲”不以为然,未曾想,竟在花甲之年,玩上了电脑,迷上了博客。现在的我,家务之余,一部相机,一台电脑,快乐逍遥。
 
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一不小心又摔跤

2012-1-31 17:02:32 阅读7 评论5 312012/01 Jan31

鸟巢正举办冰雪欢乐季,为了外孙女,女儿早早预定好了三张门票。

女儿对我的随同只有一个要求:千万别摔跤!三年前我曾在雪天摔断过胳膊,女儿只要见下雪,就对我千嘱咐万叮咛。

外孙女玩得很高兴,我也冷不防的乐上一下,焕发一下内心深处的一点点年轻因素。

应该说玩得不错,可不理想的还是在我身上出了不该出的问题,真让我沮丧、让我对自己失望。

一个仅仅只有差不多30度、一尺多高的小坡,我没注意(可能以为是平地),一脚踩上去滑了下来,因为冷,手都插在裤兜里,一只胳膊还挎着包,一下子摔倒了,膝盖跪在地,前胸趴在坡面上,仅此而已,起来就觉得胸有点疼,头震了一下有点胀,几分钟就一点不疼了,然而过了一段时间,膝盖尤其是胸部感觉有疼痛。怕女儿担心,我在那里没有说,回到家里怕父亲担心,到现在也没有说。我曾断过肋骨,细心体察自己的身体状况,断定软组织损伤是肯定的,搞不好肋骨有轻微骨裂。小心翼翼的一夜过去了,没有感觉有加重的迹象,看来是有惊无险了,不用去医院了,自己已经开吃“仙灵骨葆”,慢慢养我的损伤的软组织吧!

再次震惊:老太太过年一年不如一年,年龄真的不饶人,身上的零件都散了。

说点题外话:1、鸟巢冰雪季门票140元/人,里面不少项目还要另收费,35元/5分钟不等。

2、鸟巢里玩许多项目都要排队,排上了也就玩上不过3分钟,再玩还要再排队,排队等的时间很长、很冷。

3、带小孩子玩,最好给孩子再带双袜子和鞋,我外孙女靴子里全湿了,脚冰冷,我们只好到卫生间将她的袜子和鞋子放在暖气上或烘烤机烘干。我们也看到别的孩子也有这种情况。

作者  | 2012-1-31 17:02:32 | 阅读(7) |评论(5) | 阅读全文>>

甜蜜的回忆 幸福的相聚

2012-1-30 7:35:56 阅读48 评论10 302012/01 Jan30

大年初六,我参加了一个聚会。

这个群体是原北京工业大学的毛泽东宣传队,那是在六十年代,我们还只是20岁上下的青年,这支队伍曾经辉煌地活跃在大学校园、工厂、农村。1969年曾两次去中央电视台演出以及编辑<毛泽东思想胜利万岁>歌曲集。

时光飞逝,转眼已经过去差不多47年,如今我们都是65岁以上的老年人了。

由于联络较少,已经中断了不少队友的联系方式。

照片中,我旁边的男士是我们当年的舞蹈老师,72岁;正中的男士是当年被我(红小兵)踩在脚下的老地主黑七,女士多是和我一起跳舞的,我旁边的女士是报幕、独唱、舞蹈的全才……。

不一一介绍了,总之个个精通吹拉弹唱,能歌善舞。

非常欣慰的是,我的队友们年轻时候的这些爱好都已经成为终身的最爱,不仅延续至今,还不断有所进取。

在当前,他们活跃在单位的、社区的舞蹈队、乐队、合唱队等,成为充实、丰富退休生活中的极大乐趣。

回忆是甜蜜的,相聚是幸福的,看看我们聚会的小花絮吧:

点击看放大图片

作者  | 2012-1-30 7:35:56 | 阅读(48) |评论(10) | 阅读全文>>

养生恪守“九不过”

2012-1-26 18:35:54 阅读29 评论6 262012/01 Jan26

作者  | 2012-1-26 18:35:54 | 阅读(29) |评论(6) | 阅读全文>>

柯瑞的健康讲座

2012-1-26 13:05:20 阅读23 评论5 262012/01 Jan26

柯瑞:原北京医科大学教授。

柯瑞教授健康讲座的核心内容:(来自网络)

当前,我国国民的健康状况令人担忧!

1998——2000,国民平均身高降低3CM!平均体重增加3KG

千万不要死于无知!

国际最新提法:

45岁以内:青壮年

45——60:中年

61——75:老年前期

76——90:老年人

饮食:

凉白开不要放三天以上,否则产生亚硝酸,影响红细胞

健康养料:国际公认的,

(1)绿茶,茶多酚,抗癌。一天喝四杯,癌细胞不分裂,分裂也推迟九年以上!(日本)。含氟最多,用来漱口好!补充钾元素!

(2)红酒,红葡萄酒,少量500——100ML。小量饮酒,健康之路。

(3)豆浆

(4)酸奶,不是牛奶,欧洲消耗量极大,杀死有害细菌,助有益菌生长。牛奶没这个作用

(5)骨头汤,延年益寿!

(6)蘑菇汤,提高免疫功能!

关于红(葡萄)酒,红葡萄皮上有逆转醇,国际公认的,

1、延缓衰老

2、防止心脏病,减少1/2,防止心脏突然停动。(过大过硬过粘过热的食物可以引起心脏突然停搏, 老年人早晨不能锻炼,早晨体温高血压高,肾上腺比晚上高4倍)

3、降血压

4、降血脂 但不能喝多 联合国酒量的标准,葡萄酒每天不超过50~100ml, 白酒不超过10ml, 啤酒不超过300ml 可以吃红葡萄不吐皮

作者  | 2012-1-26 13:05:20 | 阅读(23) |评论(5) | 阅读全文>>

爽口肉皮冻

2012-1-25 20:20:16 阅读40 评论3 252012/01 Jan25

由于肉皮含有与人皮肤相同的胶原蛋白质,所以能延缓皮肤的老化,赢得了许多喜爱健康饮食的朋友的青睐。可要想把水晶皮冻作的清澈透明,入口即化且爽口也不是一件容易的事情呢,来,试试看吧!

一、一斤肉皮,焯水煮15分钟。

二、刮油脂。(一定要刮得干干净净)

           三、锅中重新放水,放入葱、姜、大蒜(水晶的不放大料),水开后放入肉皮、料酒,开盖大火煮5分钟,然后捞出。(水倒掉)

           四、肉皮拿出切丝。

           五、锅中重新放水,放入肉皮丝,5倍的水最好,水千万不要大开,否则不成水晶。半开的时候去净浮沫,然后用小火煮5至8小时。(我是用电饭煲的保温键,省事,晚上做,熬一夜就OK。)

          六、熬好后放盐,把它倒进容器中,凉后,放在冰箱冷藏室,等凝固就OK。 

          七、切片,蘸些蒜酱。哇!

作者  | 2012-1-25 20:20:16 | 阅读(40) |评论(3) | 阅读全文>>

“龙”植物

2012-1-25 19:57:50 阅读15 评论5 252012/01 Jan25

在中山植物园多肉多浆植物馆里,有几种带“龙”字的植物,整理出来奉献给朋友们,祝大家龙年大吉!

龙牙花

金边龙舌兰

喷红龙

大凤龙

龙神木

龙神木缀化

天龙

中斑龙舌兰

作者  | 2012-1-25 19:57:50 | 阅读(15) |评论(5) | 阅读全文>>

过年,鱼菜送吉祥

2012-1-25 19:22:29 阅读30 评论5 252012/01 Jan25

生病了,难得清闲,老老实实躺在床上看报纸,以往多是一目十行,今天则字字句句看仔细。

今天的北京青年报上有一文:“过年,鱼菜送吉祥”,我觉得很好,它将年夜饭要有鱼的年俗及其典故以及实用的做鱼方法巧妙地融合在一起,引人入胜。

于是,我从网上找到了报纸上的这篇文章,以便学习,以便与博友分享。

在展示此文之前,我插一段为何我对“过年,鱼菜送吉祥”感兴趣的另一个原因:

我的一个好朋友su和86岁老母亲相依为命,她是一个非常热爱生活的人,对过年更是讲究,即便母亲病重,过年的礼数仍保持面面俱到,年货准备一应俱全。今年她家里更热闹,远在新疆的哥哥、在威海的侄女带着才一岁小孩也来了,加上在北京的儿子、儿媳,想着一家子老老少少好好陪老人过个年。

天有不测风云,人有旦夕祸福,就在1月20日半夜,她母亲突然喘不过气来,送999急救,侄女带小孩子只好返回威海,兄妹在医院守候。年三十那天的午后约1点多钟,她突然打来电话给我:“我现在在家里,准备做年夜饭,4点多钟儿子儿媳来车,要带上饭菜去医院,和我妈一起过年三十,你能不能过来帮帮我”?我立刻前往。她在超市买了许多熟食,还有一条生的大黄花鱼(70多元),还准备炒好几个蔬菜……,对她的一片孝心,我不好说什么,可对那条鱼,我发表了意见:“在这种情况下,已经有这么多菜了,就别做鱼了”,她说:不行!年三十必须有一条大鱼!

题外无关的事儿不说了,我当时想,年夜饭必须有一条大鱼?我怎么没听说?有这说法吗?今天看到这篇文章,证实了这原来正是年俗。

好,下面书归正传,转载我推荐的文章:

作者  | 2012-1-25 19:22:29 | 阅读(30) |评论(5) | 阅读全文>>

小品“献爱心”

2012-1-25 11:46:04 阅读15 评论1 252012/01 Jan25

作者  | 2012-1-25 11:46:04 | 阅读(15) |评论(1) | 阅读全文>>

短信来,回复迟

2012-1-24 14:00:03 阅读47 评论20 242012/01 Jan24

年三十晚上,女儿赶来陪我和姥爷一起过年,她爸爸去世之后,她都是这样要求自己的。

在春晚即将开始的时候,我觉得头有点发晕,女儿摸了摸我的头额说:“好像发烧了”,量了一下体温,38度8,还真烧上了!原计划和女儿一同边吃、边喝、边看春晚,就告吹了。我立刻吃药,钻进了被窝,睡在“水深火热”之中。女儿在一旁,边照看我、边看春晚、边摆弄手机发短信。这一晚,我在迷迷糊糊中感觉女儿一直在发短信,果然,她春晚结束后才睡,的确忙了一晚上的短信。我的脑子里想:现在年轻人啊!过年真忙,拜年短信都打爆了:有朋友的、有客户的、有同学的……,不像我们老年人,没有那么多的朋友习惯用短信方式,自己也由于懒惰很忽略给朋友发短信。

龙王爷不让我病怏怏进龙年,结果在龙年即将到来之前,命我将高烧击退了下去。第二天,大年初一,我就和好人一样了,亲戚家宴12人,热热闹闹顺利进行。到了今天大年初二,一切静了下来,闲来无事打开手机玩玩,竟意外看到给我的祝福短信已经排了长队了,足足有20多条:有北大荒战友、有学生、有博友、有大学同学、有九三学社的领导、有力量练习的老师……,多是久不联络,相互思念的人。我立刻按顺序一一回复。

看着这些短信真是心里很温暖,在兔年的欢歌还未散场、龙年的钟声还未敲响、除夕的烟花还未绽放之际,这么多的朋友在为我酝酿祝福短信,让条条短信踏着龙年的脚步从四面八方飞来,尽管我当时已经睡去,但现在回想起来有朋友思念的这种感觉真好,谢谢我的朋友们,请你们原谅我的被动和我迟迟的回复。

作者  | 2012-1-24 14:00:03 | 阅读(47) |评论(20) | 阅读全文>>

赵本山2012辽宁春晚《相亲Ⅱ》

2012-1-22 11:11:05 阅读39 评论15 222012/01 Jan22

作者  | 2012-1-22 11:11:05 | 阅读(39) |评论(15) | 阅读全文>>

高清宽幅世界地图

2012-1-22 8:52:10 阅读30 评论0 222012/01 Jan22

作者  | 2012-1-22 8:52:10 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

含苞待放的长寿花

2012-1-21 18:07:52 阅读20 评论5 212012/01 Jan21

今天真冷,好不容易连续几天阴雾弥漫的天气过去了,太阳终于露脸了,可它不是期待的笑脸,一副有气无力的面孔。

“三九四九不出手”,我还是要说,冬天真的很难熬,很窝囊、很不讨人喜欢!

这种天气,只能把自己关在家里“猫冬”,很无聊。

我家的一盆长寿花还不错,花骨朵满枝,有点含苞欲放。只是室内温度低,还不知道什么时候能大开?令人期待。

不管怎么说,在这寂寞的寒冬里,唯有这盆长寿花给我带来了一丝暖意和希望。

作者  | 2012-1-21 18:07:52 | 阅读(20) |评论(5) | 阅读全文>>

打炮小游戏

2012-1-21 12:50:07 阅读22 评论2 212012/01 Jan21

 再来 

鼠标+鼠标控制

作者  | 2012-1-21 12:50:07 | 阅读(22) |评论(2) | 阅读全文>>

小拜年喽!

2012-1-20 15:57:58 阅读23 评论4 202012/01 Jan20

卡拉OK

《小拜年》

正月里来是新年儿呀啊,

大年初一头一天呀啊,

家家团圆会呀啊,

少地给老地拜年呀啊,

也不论男和女呀啊诶呦呦呦呦诶呦呦啊,

都把那新衣服穿呀啊诶呦呦呦呦,

都把那个新衣服穿呐啊诶呀啊~。

打春到初八呀啊,

新媳妇住妈家呀啊,

带领我那小女婿呀啊,

果子拿两匣呀啊,

丈母娘啊一见面呀啊诶呦呦呦呦诶呦呦啊,

拍手笑哈哈呀啊诶呦呦呦呦,

拍手笑哈哈呀啊诶呀啊~。

姑爷子到咱地家呀啊,

咱给他做点儿啥呀啊,

粉条炖猪肉啊再把那小鸡儿杀呀啊,

小鸡儿呀啊扣蘑菇啊诶呦呦呦呦诶呦呦啊,

我姑爷子最得意它呀啊诶呦呦呦呦,

我姑爷子最得意它呀啊诶呀啊~。

我姑爷长地俊呀啊,

我女儿赛天仙呀啊,

小俩口多么般配呀啊,

丈母娘我心喜欢呀啊,

单等啊过了二月二(二十五啊)呀啊诶呦呦呦呦诶呦呦啊,

(一起送回还)赶车送回还呐啊诶呦呦呦呦,

我给大家拜个晚年呐啊诶呀啊~。

纯音乐欣赏:http://www.kuwo.cn/yinyue/293090

作者  | 2012-1-20 15:57:58 | 阅读(23) |评论(4) | 阅读全文>>

印度的1919乘法,太神奇了

2012-1-20 8:43:24 阅读36 评论8 202012/01 Jan20

難怪近幾年印度進步得那麼快,當台灣媽媽因為小朋友會背99乘法高興的同時,  印度小孩已經在背1919乘法了。  難怪近幾年印度進步得那麼快。

印度的九九乘法表是從1 背到19(→19×19乘法? ),

       不過您知道印度人是怎麼記 11到19 的數字嗎?

        我是看了下面這本書之後才恍然大悟的。 「印度式計算訓練」 2007年 6月 10日第一版第 6 刷發行株式會社晉遊社發售。该书 介紹了加減乘除的各種快速計算方法。不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。因為實在太神奇了!!下面的數字跟說明都是引用該書P.44 的例子。

       請試著用心算算出下面的答案:

               13   X 12   = ?

        ( 被乘數) (乘數 )

       印度人是這樣算的。

****************************************************************************

       第一步:

       先把(13)跟乘數的個位數 (2)加起來

       13 + 2 = 15

      第二步:

      然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個 0 )

作者  | 2012-1-20 8:43:24 | 阅读(36) |评论(8) | 阅读全文>>

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