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我的一生虽很平凡,但欣慰的是不太平淡：高考唯一物理不及格,竟当了8年物理教师,明明属北京市分配就业,却去了北大荒,成了兵团知青连队唯一的大学生,一心想把自己的毕生交给中国共产党,终了,急转弯却加入了民主党派,压根不想谋官,却偏偏掉下个一官半职,年少时读书、工作久别父母,退休后却孝敬老人返回京城,电脑盲不以为然,未曾想,在花甲之年竟迷上了博客。现在的我,上网、健身、舞蹈、摄影、种菜、家务,忙得不亦乐乎,手机、相机、电脑成了我最好的玩具,每天用它记录我的晚年生活、享受美好夕阳,乐在其中也。

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冬瓜皮煮水

2014-09-13 17:20:14| 分类：饮食、养身、健康 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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这是一碗用冬瓜皮煮的水，没有什么怪味，不难喝。谁喝？我喝。

为什么喝？因为我家小菜园的冬瓜长得好，有白霜，不少人都对我说，冬瓜皮可别扔，煮水喝！

她们一定是看养生堂的节目知道对人体健康有益。

我今天先把冬瓜皮水喝了，才看了网上了解到：冬瓜皮也是宝，其性甘而微寒，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。

冬瓜皮适合人群：因营养不良而致虚肿慎服。

冬瓜皮食疗作用：本品味甘、淡，性微寒。归肺、脾、小肠经，轻清走表，可宣可降，利水消肿，消热解渴。主治水肿，小便不利，伤暑，水渴，痈疮肿痛，跌仆伤损。

当然真要达到上面的功效，不是像我这样简单的煮水，我只是喝着玩。冬瓜皮做法指导：凡肢体或全身水肿，小便不利者可与五加皮、生姜皮同用，取其以皮行皮之功。凡伤暑口渴，小便短赤者，可与西瓜皮配伍；若为消渴病渴饮不止，小便反多者，可与麦冬、黄连相合。

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